在临床上引起左右肩膀都有疼痛的原因还是很多的，比如说肱二头肌长头腱炎、肩袖的损伤、局部软组织的损伤、骨折脱位、肩周炎、颈椎病都是有可能会引起左右肩膀出现疼痛症状的。一般针对于这些病的治疗方案差不多，最主要的还是嘱咐病人一定要以休息为主的，如果是活动太多太剧烈反而会加重的症状，并且不利于恢复。再就是对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、按摩、烤电治疗，效果还是非常不错的，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗，就可以有效地改善左右肩膀疼痛的症状。