白细胞低可以通过下面的方式来改善：第一、心情要放松。第二、要寻找白细胞降低的原因，如果是药物，如氯霉素或者抗甲状腺的药物，甲巯咪唑或者是丙硫氧嘧啶，导致的白细胞的降低就要离开这些药物，减少这些药物的使用。第三、要服用升高白细胞的药物，比如维生素B4、利血生、鲨肝醇，这些药物可以改善白细胞偏低的状况。第四、可以寻求有经验的老中医的帮助，看看舌苔，把把脉，通过健脾补肾来达到改善白细胞偏低的目的。通常用的药物包括健脾的药物，党参、白术、茯苓、桑寄生、杜仲可以补肾，这些药物还可以加上当归、熟地、白芍、川芎来养血活血，可以改善白细胞偏低的现象。