颈肩综合症主要是引起颈肩部出现酸胀疼痛的情况，并且低头活动时疼痛会有明显的加重，并且颈肩部会有明显的压痛，这种情况是考虑，长时间的低头活动或者是颈肩部负重，以及颈部长时间处于一个姿势，导致的颈肩背部的肌肉、筋膜出现劳损的症状，从而引起颈肩部的综合症。如果病人长时间低头活动以后，容易导致颈椎的曲度改变，导致颈部的韧带出现过度的牵拉以及颈椎曲度改变以后，会刺激周围的韧带和浅表的神经，从而引起颈肩背部的肌肉痉挛，也会引起颈肩综合征的情况。所以出现这种情况以后首先要多注意保暖，避免受凉，并且行颈部的热敷，平时一定要少低头活动并且睡枕不易过高，可以行颈部的热敷以及应用肌肉松弛剂来缓解颈肩综合征引起的疼痛，必要时可以配合针灸理疗的治疗，对于颈肩综合征的恢复也有很好的帮助作用。