[回答] 饭后最好是不要吃水果，水果中的草酸、果酸等成分，会影响其它食物中铁、钙等营养素的吸收与利用，而且水果中的果胶有吸收水分，增加胃肠内食物湿润程度的作用，会加重胃的负担。此外饭后吃水果往往是在吃饱和吃得过饱的情况下再添加，一般只是主食的一点点缀，吃的量很少达不到人体对水果中营养的要求。 饭后不要马上吃水果，饭后马上吃水果，会影响消化功能，因为当食物进入胃部后需要消化一到两个小时才能缓缓排出，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化，所以饭后尽量不要吃水果为好。

[回答] 我们日常生活中经常吃水果肯定是应该的。对身体很好。可是有些人群对于吃水果的问题就应该另当别论了，比如

[回答] 现在很多爱美的女性都喜欢吃水果，不仅还有大量的维生素和营养物质，还能美容养颜，现在还流行用说过进行减

[回答] 饭后是不适宜吃水果的，因为如果饭后立即吃水果，很容易导致水果在胃里滞留，而且水果中的果糖还会与胃酸产生作用，会让吃下的米饭过度发酵，从而产生大量的气体，从而会导致腹胀，打嗝等症状，还可以能会引起肠胃不适。而且水果中含有大量的纤维素，果胶等成分，它们会增加人的饱腹感，而且会吸着电解质，从而延缓人体对一些营养物质的吸收。

[回答] 无论是在顺产还是在剖腹产以后，老年人传统的观念认为水果为寒性、生冷的食物，所以一般是禁止产后女性吃水果的，其实这是没有所谓的科学依据的。现在的临床医生一般建议对于顺产后的女性，在产后6小时左右，没有特殊不适的表现，其实就可以进行正常的饮食和吃水果,，饮食一般以清淡、容易消化、有营养的食物为主。剖腹产术后的女性，由于产后6小时之内都是禁止吃任何食物的，这是麻醉需要导致的，所以一般来说，剖腹产的女性建议最好在剖腹产1周以上已经拔了尿管，子宫、胃肠道功能恢复正常以后，才进行正常的饮食以及吃水果。

[回答] 相信大家都知道这样的一个原理，就是水果体积大，含热量却少，吃水果填满胃口，就减少了其他食物的摄入，从

[回答] 目前减肥方法在逐渐的增加，不仅有运动减肥，同时还有饮食减肥等，很多饮食的小习惯对于减肥也起到了非常重

[回答] 运动过量时血液多集中化在身体肌肉中。因为身体肌肉超强力地收拢，会使很多的静脉血快速流回到心脏，心脏再

[回答] 不管是自然流产，还有由于其他的原因引起的流产，流产本身对于女性身体健康的伤害就是很大的，因此在流产后

[回答] 许多的盆友未婚怀孕了，就需要人流手术，在做完人流手术治疗以后是有很多的事宜需要留意的，那么人流术后多