南方健康
女孩吃什么长高
2025年07月06日
女孩身高主要和遗传有关系,还和营养有关系,正在发育的少年儿童,每天要保证一袋鲜牛奶,用来补充钙及多种营养,牛奶还有比较好的镇静和催眠作用,儿童睡眠好,生长激素分泌多,身高越高,身高增长还可以吃蛋白质,瘦肉,蔬菜,豆制品。也可以补充微量元素:铁钙锌口服液,钙尔奇,伊可新,萝卜素,动物肝脏等,适当锻炼身体。
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