南方健康
用什么泡脚降血压
2019年11月05日
一般高血压患者在药物治疗的同时也可以使用一些辅助治疗措施,比如每晚泡泡脚,这样也有助于血液循环。第一个在泡脚的时候可以在水里放一些小苏打,每次泡脚半个小时,每天泡一次,一般连泡三天可以见到效果。效果一般还是比较明显的。用小苏打泡脚,不仅可以降血压,而且还可以治脚气脚癣。第二个用香蕉皮泡脚,大约50克干香蕉皮,在水温合适的时候放入,可以先用温水泡一会儿,也可以加热水再泡一会儿,这样每天一次,坚持泡,时间长了也会起到降压的效果。还有平常高血压患者在饮食上也要注意低盐低脂的饮食,也要保持维生素和纤维素的摄入,多吃一些蔬菜和水果,也能够起到辅助治疗的效果。
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