南方健康
腰酸疼怎么办
2019年12月05日
引起腰疼的原因是比较复杂的,所以治疗腰酸疼首先明确其病因。主要有腰背部筋膜炎引起的腰酸痛。腰肌劳损或腰椎疾病的都可以引起腰酸痛。如果是受寒引起的腰酸痛。那么就要注意保暖,可采取贴膏药,热敷,拔罐等措施来治疗。如果腰疼剧烈,休息不能得以缓解,就要小心腰椎病变,可以用针灸,推拿等方法来解决,出现腰疼现象首先要注意改变生活方式,不易长期保持一个姿势,比如久坐久站等,可以适当的改变姿势。
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