肝不好,首先要明确是什么原因引起的肝不好,这个肝脏是怎么不好的,是得了肝病,还是其他的异常。首先要明确病因,可以到医院做系统的,针对肝脏的检查,明确是什么原因引起的肝脏不好,还有肝脏不好,到底是不好到什么程度。是不是单纯的转氨酶升高,或者是已经出现了慢性肝病、肝硬化,甚至出现了肝癌。建议到医院做全面的检查,详细了解肝脏功能,还有做彩超或者CT,观察肝脏的情况,有没有占位或者炎症表现之类的其他的异常。所以建议先到医院完善相关检查,查明病因,然后针对病因进行治疗,对于肝脏的恢复,还有身体的治疗,可以得到明显的益处。