枇杷健康
贫血可以喝牛奶吗
2019年11月14日
贫血可以分为缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血,同属于营养不良性贫血,针对缺铁性贫血的患者,那么在补充铁剂的期间是不可以喝牛奶的,因为牛奶能够影响铁剂的吸收。同时也不要喝浓茶咖啡这一类的制品,可以多吃一些富含铁剂丰富的食物,比如说动物的血制品,动物的肝脏,菠菜,紫菜,海带,这些都能够补充铁剂的,也可以多吃一些水果蔬菜,促进铁剂吸收。
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