南方健康
什么食物补肾
2019年12月22日
肾脏是人体的重要脏器,具有调节体内水、电解质平衡,以及维持血红蛋白、骨代谢都起着重要的作用。食物对肾脏有一定的影响,比如中医认为黑色的食物对肾脏是有益处的,像黑豆、木耳、紫菜、海带,还有黑色的水果,比如葡萄、黑加仑、荔枝、板栗等等。除了食物对肾脏的影响以外,还要定期的监测尿常规,来评估有没有早期的肾脏损伤。同时生活作息方面一定要规律,不要暴饮暴食,也不要经常熬夜,不要酗酒,可以对肾脏有比较好的保护作用。除了这些以外,一些中药对肾脏是有帮助的,比如黄芪、冬虫夏草等,对肾脏是有益处的。
相关推荐
什么食物补肾效果最好
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 伴随着如今平时的日常生活之中大伙儿的生活水平持续的提升,现有的很多男士之中较为时兴的一个活动,平时的
补肾的食物什么最好
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 补肾,补肾是秋冬最常见的一个话题,那么补肾吃什么呢?补肾的食物有哪些呢?其实,豆浆就是补肾不错的一个
什么食物补肾养胃最好?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着现在生活水平的提高,现在的人们越来越注重身体的健康了,很多人都会通过吃一些食物来补肾养胃。但是很
男人什么食物补肾最好?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 本人在日常生活之中都是有躯体的状况出现,帮肾虚的人常常都是觉得到自身的体力透支,总会出现情绪不愉快的
有什么食物可以补肾呢
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们身体内的每个器官都是重要的,任何一个器官出现问题都会在一定程度上影响我们的身体健康,肾功能的作用
用什么食物可以补肾呢
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 到底吃什么食物才有补肾效果对很多男人来说是心理的一团谜底,如果不知道到底该如何选择食物补肾的话就会造
补肾的食物
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 补肾的食物有黑芝麻、核桃、南瓜、牛肉、桑椹、葡萄、黑豆、山药、枸杞子、乌鸡蛋等。注意不要盲目食用补肾食物,肾虚分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚。需要结合患者的症状、体征来确定,如平时容易腰膝酸软、手脚怕凉、气短、乏力等,可以食用枸杞子、山药、桑椹等。如果平时睡眠差、脱发、口干、大便干等症状,可以用黑芝麻、桑叶、蜂蜜制作蜜丸来食用。
什么食物补肾养肾呢
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有很多男性朋友们都是感觉到自己在工作的时候出现一些头晕眼花的情况,而且自己每天晚上在睡觉的时候还会盗
益精补肾有什么食物
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着社会竞争力日益激烈,很多男性朋友多多少少出了肾虚,男人吃什么最补,就成了男人们最为关心的问题之一
补肾的食物 吃什么可以补肾?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 秋天是补肾的最好时间,补肾不仅仅是男性独有的,女性补肾也尤为重要。那么我们怎么补肾呢?其实补肾方法,
已经到底了