老打饱嗝造成的原因主要有以下几点：第一，由于在吃饭的过程中比较快，速度过快会导致气体一同进入到胃中，吃完饭后过段时间胃在蠕动消化食物的时候会把气体挤出来。因此空气通过打嗝的方式而排出体外，这就是由于吃饭过快造成的打嗝情况。第二，由于在吃饭的过程中吃了过多发酵性的食物，或者是吃了过多容易产生气体的食物造成的。这样会导致肺部有气体产生，人体在吃东西或者是喝水的时候也会不定时的吸进去一定量的气体，这些气体达到肺部和食物一同到达食道，存积在肠道内。因此食物被堵死在食管的死角，饭后适量的运动能够使气体通过打嗝等形式排出体外，所以会出现老是打嗝的情况发生。