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游泳的好处
2019年12月15日
游泳还是比较好的一种运动方式,一般对心肺功能都有很强的锻炼效果,而且在游泳的时候,需要消耗大量的热量,对脂肪的消耗也是比较好的,不仅可以促进肌肉的发育,而且还可以达到减肥的目的。另外游泳对血管的弹性增强的作用较大,可以降低血管破裂的可能性,而且游泳这种运动,对于身体一些关节的损伤比较小,而且还可以达到减压的效果。
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婴儿游泳的好处?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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婴儿游泳好处
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[回答] 婴儿游泳是有很多好处的,首先可以锻炼心肺的功能,还需要促进消化,也有助于心血管系统以及骨骼系统,所以
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[回答] 游泳对肺部是有很多好处的,因为游泳是需要用于肺部的呼吸来调整的,而且游泳可以锻炼身体,对于增强抵抗力
已经到底了