枇杷健康
坐月子多久可以出门
2019年10月31日
在坐月子的期间,是尽量不要出门的,产后的恢复期需要42天,身体恢复到未孕状态,建议在坐月子的时候,42天之后才可以出门。但是,在月子中也不需要一直卧床,可以在室内走动。在坐月子期间,需要多补充含有钙、铁、蛋白质、维生素的食物,比如新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、杂粮等,都有利于营养的供应,有利于身体的恢复。要少吃一些油炸的、油腻的食物,还要少吃甜食,需要放松心情。出门的时候,一定要注意穿戴好衣物,避免着凉感冒。
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科学坐月子多久能出门?
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坐月子30天可以出门吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 坐月子期间就是产褥期一般满42天,产后的身体恢复至未孕状态,坐月子期间身体的各项机能都处于恢复期,因为在分娩的过程中,女性消耗精力和体力,全靠月子期间的保养来恢复元气。一般不建议产后30天出门,可以在产后满42天外出。期间应该要注意恶露的情况,保持愉快的心情,每天保证睡眠,适当的室内运动,吃一些高蛋白食物。
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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坐月子多少天可以出门
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 一般坐月子的天数有28天和42天,如果恢复的情况较好,可以出门。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的,坐月子期间每个人的体质不一样,恢复的时间也是不一样的。一般坐月子的天数有28天和42天,如果在28天内能完全康复,就可以出月子,就可以出门。如果在做完28天月子之后,还是感觉很虚弱,可以延长到42天来恢复身体,42天后可以出门。其实坐月子期间也是可以出门的,只是不能出去太久,也不能经常出去,偶尔出去透透气是可以的。月子期间千万不要着凉,不然会得月子病,后期会影响产妇的生活质量。
冬天坐月子可以出门吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 冬天坐月子注意的事情有很多,是否能够出门,很多产妇都有这个疑问,这个问题因人而异,视情况而定,产后初
夏天坐月子可以出门吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 夏季是生育的高峰期,因为夏季气味高,不易冻着,对于生产宝宝来说是最佳的季节,而夏季坐月子却是一件非常
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