[回答] 宝宝睡觉多了有助于大脑的发育，多睡觉对宝宝来说是一件好事。当宝宝睡觉的时候，宝妈可以做很多的事情，如

[回答] 冷热交替、季节换季，很容易就出现感冒的问题。在感冒之后，大多数人会有头晕目眩、鼻塞呼吸不通的问题，而

[回答] 快速排便，有以下几种方法: 第一种，吃水果，如苹果，香蕉，梨，猕猴桃等，苹果最好是在晚上睡觉之前吃，这样第二天清晨就开始有便意，香蕉适合早上空腹吃，不仅有助于排便，还可以清理宿便，梨适合饭后2小时左右吃，吃完后，还可以喝一杯热水，这样搭配效果非常好。 第二种，吃蔬菜，最好是吃芹菜，菠菜，韭菜，黄瓜菜等富含高纤维的蔬菜，可以帮助肠胃蠕动，利于排便。

[回答] ​第一、多喝水。把每天正常喝水量2升提升到3升或者4升水，但必须是热白开水，因为热白开水可以提升体内的温度帮助提高肺活量。同时，在每天不断的去完成开水量，热白开水可以拖延饮水速度，让自己的没有时间抽烟，从而忘记烟瘾，多喝水有于帮助人体的健康，而且是一种非常好的快速去烟瘾的方法。 第二、一次饱。大多数的吸烟者都有相同的习惯就是吃完饭后必须点上一根烟，要把每天的三餐减少至两餐或者一餐，不要担心一天一两次餐给自己带来多大的伤害，其实这样做的对身体伤害并不大。 第三，可以吃苹果。苹果含有酸性成分，吃完苹果后会感觉嘴巴麻麻的，淡淡的，这个时候如果再抽烟感觉不到烟的味道，如果坚持每天吃三到四个苹果，慢慢下来就会忘掉了烟的味道，从而减少烟瘾。

[回答] 快速补钙的方法有， 一，多吃蔬菜蔬菜里不仅含有大量的钾镁元素，帮助维持酸性平衡，还能减少钙的流失。 二，牛奶补钙效果好，牛奶中含有大量的蛋白质，并且还有丰富的钾和镁，对钙的吸收还有促进作用。牛奶不仅不会让人体液偏酸也不会促进钙的流失，所以牛奶是补钙的最佳食品。 三，多吃豆制品例如大豆是高蛋白食物含钙量也很高。 四，多吃动物骨头，骨头里面含有80%以上的钙。 五，补钙的捷径少吃盐。

[回答] 如今无论是应酬还是聚会，难免会喝酒的，但是大多数的人也是高兴，就会多喝了几杯，这个时候就很容易醉酒的

[回答] 感冒如果长期得不到有效治疗，自然产生的影响和危害就会越加的严重，所以不管是哪一个人群，当发现感冒的时

[回答] 在天气比较炎热的时候人们就会经常感觉到口干舌燥，想要去喝一些白开水解渴，但是无论是自己喝再多的白开水

[回答] 酗酒的危害是非常大的，为了降低伤害可以通过以下方式进行解酒： 一、喝醉酒之后，喝一些蜂蜜可以缓解醉酒引起的头痛，并且可以醒酒。 二、常见的解酒水果有葡萄、橙子、甘蔗、香蕉、西瓜，并且还有催吐的功效。 三、绿豆汤有很好的解酒效果。 四、牛奶也有暖胃、解酒的功效。 五、如果醉酒非常严重，可以用白醋加白糖搅拌均匀服用。

[回答] 有许多女性出现了意外怀孕，这时候大多数女性都没有做好相关的心理准备以及经济和实力的不允许，因此会让她