相比之下，复合维生素片要比单一维生素片儿效果好，我们要注意正确的服用时间，才能够让药效发挥出最好的效果，那么，复合维生素片什么时候吃效果比较好，大家服用复合维生素片的主要方法是每天服用一次，每次服用一片，一般来说在早晨的时候与早餐同时的服用效果最好，有的人刚起床的时候，可能会出现恶心的情况，如果是这样的话，大家也可以在中午或者是晚上的时候服用。复合维生素片多久会见效，一般来说复合维生素片三盒左右的时间为一个疗程，其实，复合维生素片见效还是比较快的，但是至于服用多久见效，没有一个特定的时间，因为每个人的身体状况都是不一样的，所以就可能会出现有的人见效比较快，但是有的人就是见效比较慢。那么，复合维生素片可以长期的服用吗？复合维生素片其实主要也就是来补充人体所需要的少量的微量元素，这种微量元素的补充并不需要特别的多，所以我们不建议大家长期的服用复合维生素片。