[回答] 说梦话也称梦呓。很多人都是有这类状况，入眠后经常作梦，而且在睡眠质量中讲话、唱歌或哭笑。有时候人说梦

[回答] 有的时候在睡觉时，总会听到各种奇奇怪怪的梦话，在晚上睡觉时说梦话的原因，可能是由以下几种。 一：情绪因素人的情绪，人的情绪喜、怒、忧、思、惊、恐、悲，这几种为主。在晚上睡觉前，任何一种情绪过于激烈都会影响大脑神经中枢，就可能导致睡觉的时候说梦话。 二：压力过大，白天一天工作或者学习压力过大，思考的事情过多，精神处于高度紧张状态，像大脑皮层传达信号，也可能引起晚上睡觉说梦话。而且说梦话的内容，多于工作和学习有关。 三：环境因素，睡觉的地方过于吵闹或者晚上开灯睡觉，以及睡不舒服的床，在一定程度上都会影响人的睡眠质量，睡觉爱说梦话。

[回答] 说梦话在日常生活中是很普遍的，说梦话可产生在一切年龄层，假如老人夜里睡觉说梦话，一定要引起重视，这很

[回答] 说梦话属于一种正常的生理现象，主要是由于在睡眠过程中语言运动中枢单独兴奋而出现的现象。梦话的内容多和白天的事情有一定关系，这种情况可能和白天过于劳累、精神紧张、睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。有一定关系，不需要特殊的处理，平时注意规律作息，放松心情。需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的。

[回答] 针对年纪较为小的小孩而言，夜里有着优良的睡眠质量是尤为重要的，由于充足的睡眠有益于小孩的心身生长发育

[回答] 很多宝宝在睡眠的过程中，发生了磨牙或者是说梦话的情况，严重的时候还会发生苦笑，磨牙其实对宝宝的伤害是

[回答] 睡觉过程中做梦是正常的生理现象，偶尔说梦话也是正常的。如果经常的做梦，说梦话或者白天会出现困乏，打哈欠等症状，可能是和紧张，压力过大或者神经衰弱，生活节奏过快等有关系，也有可能和肝火过旺有关。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，尽量多参加一些爬山，游泳，球类等运动，增强体质，提高睡眠质量。

[回答] 睡觉的时候说梦话是许多大家都较为烦恼的一个问题，可是没有办法立即去作出解决和调节，这类绝大多数全是因

[回答] 孩子睡觉的时候说梦话这是不需要过分担忧，只要不是太过于频繁就是属于比较常见的生理现象，但是太过于频繁

[回答] 说梦话也是属于一种正常的生理现象，这是由于白天情绪太过于激动或者是思考太多而引起的。如果时间过长可能是由于以下原因导致: 一、睡眠质量较差而引起的，可以适当的服用一些安神补脑液，有效的提高睡眠质量。 二、也有可能由于心火上炎、心脾两虚引起的，可以服用一些人参归脾丸。 三、可以求助于心理医生，保持良好的生活习惯，进行合理的用药。