枇杷健康
人每天要喝多少毫升水
2019年10月18日
郑入文
中医科 副主任医师
北京中医药大学东方医院
三甲
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人一天要喝多少毫升水
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
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一天要喝2000ml的水,相当于4瓶矿泉水。在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水,要想维持人体的液体平衡,最好是多喝水,可以改善人体的内分泌,可以使毒素更好地排出,维持脏腑功能的正常运作。一般来说,如果水分不足,或者是不愿意喝水,患者很容易出现身体发热,使内毒素不能排出,而使身体的出现脸上长痘,或有一些上火的症状。另外,少量的水也会影响肾脏的正常功能。对于某些疾病的患者,比如慢性肾脏病的患者,每天喝水量要严格的控制,不然会出现水肿,应该少吃咸的,水的摄入量需要在医生指导下进行。
一勺米粉兑多少毫升水
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一勺奶粉兑多少毫升水
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
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配方奶粉配制时一般是按重量计,一份奶粉加七份水或者是按容计算,一容积的奶粉加四容积的水,也可以按配方奶粉的标准说明,现在都是经过严格认证的批准的,而且都是适合临床配制的,但是每个宝宝的情况不一样,自己适当的掌握宝宝的配比规律就可以。但是不可以过浓或者是过稀,过浓容易导致宝宝上火或者是消化不良,过稀容易影响宝宝的胃肠道功能,导致宝宝营养不良。
人一天要喝多少水
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三甲
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人一天要喝1000-1300ml的水,正常人每天水的摄入和排出基本上平衡。人排出水分的渠道有四个,即皮肤蒸发、呼吸蒸发、大便和小便。每天皮肤蒸发约500ml,呼吸蒸发约350ml,大便每天带走约150ml水分,每天排尿约1000-1500ml。所以正常人每天排出水分约为500+350+150+(1000-1500)=2000-2500ml。水分摄入的途径有三种,即喝水、食物水和体内代谢产生水。食物水约每天700-900ml,体内代谢产生水每天约300ml,两项合起来是1000-1200ml。所以为了维持出入水量的平衡,每天需要喝水1000-1300ml。
痛风每天要喝多少水
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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痛风患者每天多喝水是非常有好处的,因为多喝水能够促进多排尿,只要能够达到促进一些有害物质的代谢,在喝
人每天喝多少水
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
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正常情况下健康人每天需要的水量为2500毫升,这些水包括直接饮用的水,食物中含的水和自身代谢产生的水。根据我国的膳食指南正常人每天需要摄入大约1500毫升左右的水到2000毫升左右的水,这跟市面上常讲的每天喝八杯水是差不多的,应该每天摄入1500到2000毫升的纯净水。 还应该多吃蔬菜,多吃水果,多吃米饭,这中间都含有一定量的水,当然,在某些特些疾病如心力衰竭,尿毒症,痛风,肾结石的患者需要给予调整,对于心衰,尿毒症的患者每天饮水量需要严格控制,对于痛风,肾结石的患者饮水量需要多补充。
已经到底了