如果头上出现一根筋跳痛，疼痛难忍，主要就是因为人体头部的血管收缩与扩张的问题导致的，就是血管收缩痉挛导致的。这个时候需要进行头部的按摩来缓解症状。有可能是由于神经性的头痛导致的，需要服用一些西比灵片，还有尼莫地平片来缓解疼痛的症状。平时还应该要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。另外，应该要注意晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力。这个情况不是由于什么严重的疾病导致的，一般情况下需要调节好自己的情绪，在饮食上注意一下，几天后会自己自愈。注意晚上也应该不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。