南方健康
高血压冠心病吃什么蔬菜
2019年10月16日
高血压和冠心病可以吃的蔬菜种类是比较多的,但是饮食的原则要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,冠心病人以及高血压患者要多吃一些保护性的食品,比如洋葱,大蒜,苜蓿,木耳,海带,香菇,紫菜等。大蒜和洋葱中含有精油,这是防止动脉粥样硬化的有效成分,精油是一种含硫化合物的混合物,可以多吃大蒜及洋葱可以起到预防冠心病的作用。同时适量的饮茶也可以起到防止冠心病的作用。要多吃一些水果比如苹果、西瓜、山楂、香蕉、猕猴桃等。冠心病患者也可以补充一些碳水化合物,维生素以及微量元素,纤维素能够防止冠心病,同时还可以起到降低血压和血脂的作用。
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冠心病患者不能吃什么蔬菜?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 冠心病不加以重视严重的话会猝死,而且冠心病发作的原因主要是情绪激动、体力增加、季节变化、大量吸烟喝酒
冠心病高血压吃什么好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于冠心病患者来说,可以多吃一些对心血管有保护作用的食物。多喝水也是可以帮助预防血栓的形成,也是保
高血压不能吃什么蔬菜
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 一、高血压不能吃韭菜,韭菜温肾助阳伤血压,韭菜也具有发散性,有温肾助阳的功效,而大多数高血压患者属于阴虚体质、燥热、阳火过剩,多吃韭菜不但不利于血压控制反而会加重病情。 二、高血压不适宜吃香椿,香椿助阳生火,加重病情,香椿具有发散性,有助阳作用,适合阳虚体质的人食用,但是高血压患者多属于阴虚体质,食用后容易加重肝火,不仅对病情无益反而可能加重病情。 三、高血压不适宜吃咸菜,咸菜是高钠低营养,咸菜在腌制过程中加入了大量的食盐,蔬菜中的维生素c、b族维生素等营养成分被大量破坏,食用咸菜能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快,同时还容易因钠水潴留而引起水肿。 四、高血压患者应尽量少使用纤维硬的蔬菜例如:牛蒡、竹笋、豆类等等。
高血压吃什么蔬菜最好
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压患者除了吃药降血压外,还可以从饮食出发,下面就为大家介绍几种具有降血压功效的蔬菜。 第一、大蒜,高血压患者应该多吃大蒜,大蒜除了含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外,还含有大蒜辣素,糖尿病患者容易并发冠心病和脑血栓,大蒜素能够降低血糖,大蒜还有一种配糖体具有降压的作用。 第二、茄子,高血压患者应该多吃茄子,茄子是日常生活中常见的蔬菜,不仅营养丰富而且有很高的药用价值,高血压患者经常食用茄子可以补充机体必需的钾,并促使钠的排泄,使血压下降。 第三、洋葱,高血压患者应该多吃洋葱,因为洋葱不但含有丰富的营养,而且有较高的药用价值,洋葱杀菌、祛痰、消炎、利尿、降压、抗癌、强身等特殊功效,洋葱就有很好的降压作用。 第四、蘑菇,蘑菇是一种味道鲜美、营养丰富的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、锌、钾、镁等营养成分,具有补气降压的功效。
高血压冠心病吃什么食物最好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压病人非常容易造成冠心病,是由于高血压在冠心病产生发展趋势全过程中起着极其重要的功效,持续提高的
冠心病高血压怎么办
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 总所周知,心脑血管疾病是当前威胁人类生存健康的一大因素,而冠心病高血压更是首当其冲,高血压病是诱发
高血压患者吃什么蔬菜和水果好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压和糖尿病目前是世界上影响人们身体健康的最常见的疾病。高血压是一种心血管疾病,往往高血压会引发其
便秘吃什么蔬菜
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 便秘最好多食用含膳食纤维比较多的蔬菜,如芹菜、油菜、茄子、白菜、竹笋等等。另外某些水果也含有比较多的膳食纤维,如大枣、苹果等等。膳食纤维可以促进肠道的蠕动,从而达到改善便秘的目的。每天早晨起床前顺时针方向按摩按摩肚子,适量走走、运动运动,都有利于促进胃肠道的蠕动,从而改善便秘。有些人每天喝一瓶酸奶,也可以通过调理肠道菌群,达到改善便秘的目的。
冠心病最怕吃什么
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 冠心病患者一般在饮食上要注意少食多餐,就是限制进食的数量和种类,像心脏病病人多半体重不会超重,因此应该有意识的控制每日的热量的摄取,减轻体重。每次的进食不要吃的太饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病的发作。 平时还应该注意,不要吃辛辣、刺激的食物,还有过凉的食物,以免加强胃肠的刺激。还有就是尽量的吃一些脂肪少的食物,像油类、肥肉这些食物最好都不要吃,因为摄入太多的油脂,以及肥肉可能会造成脂肪增多,引发肥胖,造成高血脂,长期的高血脂,它是引起动脉粥样硬化的重要因素,因此要注意脂肪的收入。还有就是平常比较咸的食物,也就是含钠盐比较多的食物,也要少吃盐,因为摄入过多的钠盐,同样对于我们的心脏也不利。
血糖高吃什么蔬菜
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖高的患者建议可以适当多吃些洋葱,洋葱味甘、性微温、与葱、蒜味相似,具有健胃,增进食欲,行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖的效果,洋葱中含有类似降糖药物,甲磺丁脲,经常食用洋葱即可充饥又能降糖治病。 每餐可少食一个洋葱,每天两次,炒时以嫩脆为佳,不可炒过,经常使用不仅能够帮助糖尿病患者减轻饥饿感,也能有效的降低血糖。 血糖高的患者在蔬菜方面还建议可以适当多吃些韭菜,韭菜的含糖量不高并且含有钙、磷、铁、蛋白、维生素a、维生素c、胡萝卜素以及大量的纤维,不仅能辅助降糖还能够具有通便的作用,另外血糖高的患者还可以吃胡萝卜、魔芋、毛豆、萝卜等蔬菜。
已经到底了