第一，怀孕后孕妇腰疼加重，主要是孕期妇女的内分泌激素发生了改变，使韧带比较松弛。第二，腰骶部的关节韧带筋膜，因为比较松弛，使稳定性减弱，子宫内逐渐发育成熟的胎儿增加了腰椎的负担，而且这种负担持续存在，会引起腰痛。第三，如果有要腰椎劳损，劳累过度很容易发生腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症虽然不算什么棘手的疾病，但孕妇若是得上，治疗就要慎重，如果症状不是非常严重，最好的方法就是卧床休息，患者应当说质量好的，适合自己的床垫。如果必须治疗，要请有经验的推拿医师操作，适当做做小牵引按摩理疗等。一般最好在临产前三个月停止手法按摩和孕前锻炼，另外不要乱用活血祛瘀的热敷药和膏药，以免造成流产或早产。