南方健康
腿肌肉酸痛是怎么回事
2020年01月14日
腿部肌肉酸胀疼痛,一般和行走运动过多,或者受到风寒刺激有关,如果长时间没有运动,突然增加了运动量,导致肌肉劳损或者筋膜炎症,乳酸等代谢产物难以及时分解,就会出现酸胀疼痛的症状。治疗建议:1、保持充足休息,减少下肢负重活动。2、平时运动时,运动量要循序渐进地增加运动时,充分做好热身的活动。3、疼痛剧烈时,可以口服非甾体类止痛药物,如布洛芬缓释胶囊,抗炎止痛或者外用活血止痛的膏药。4、使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环,缓解疼痛。如果长时间疼痛不缓解,就需要去医院骨科进一步检查治疗。
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老年人肌肉酸痛是怎么回事
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小腿肌肉酸痛是怎么回事
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三甲
[回答] 小腿肌肉酸痛,大部分原因是因为大量运动或动作不标准造成的。主要是肌肉在大量活动后产生大量的乳酸堆积在肌肉内,刺激肌肉周围的感觉神经造成酸痛的感觉。大量运动以后不要立刻停止运动,需运动后进行拉伸可。活动以后也可以通过热敷、按摩等加快血液循环,解除乳酸堆积。如果肌肉酸痛比较明显的话,可以口服非甾体类药物和活血化瘀的药物,对症治疗。
大腿肌肉酸痛是怎么回事
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 临床上最常见到的大腿肌肉的酸痛,主要考虑还是单纯的肌肉劳损引起的症状,这是由于过度的剧烈的运动以后,肌肉持续的处于紧张的状态劳累。从而使得体内的肌酸激酶分泌过高,就会引起大腿肌肉出现酸痛的症状,这也是临床上最常见的一种情况。 针对于这种情况的治疗,首先我认为避免劳累,这是非常关键的,要以休息为主,这才是恢复最好的条件,坚持每天热水袋热敷一下,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显,如果对膏药不过敏的话,可以外用活血化瘀的膏药,再就是对于这样的病人还需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,可以有效的改善疼痛的症状的,再就是可以配合理疗的办法,比如说针灸,按摩,可以有效的改善症状。
关节肌肉酸痛是怎么回事
王东 主任医师 北京大学人民医院
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左臂肌肉酸痛是怎么回事
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俩腿酸痛是怎么回事
王东 主任医师 北京大学人民医院
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