[回答] 胃肠蠕动慢要保持心情愉快，放松绷紧的神经，要注意保持心情舒畅，生活作息要规律。 进餐时要细嚼慢咽，少嚼口香糖，平时要选择易消化的食物，多吃蔬菜、多饮水，避免油腻、生冷、辛辣、刺激性食物，少喝碳酸饮料，摄入不易消化的高脂食物后，适度补充高纤维食物，如蔬菜等，可以缩短高脂食物在肠胃里逗留的时间。 糯米、炒豆、硬煎饼、剩米饭等以及高蛋白、高脂食物，如烤肉、甜点等不容易消化，在胃肠里滞留的时间长而产生较多气体。 助消化的食物，橘皮、山楂、西红柿、酸奶、菠萝、木瓜等，平时要注意养成良好的饮食习惯及生活习惯，多休息每天要保证充足的睡眠时间，可以多喝一些温开水。

[回答] 身体健康是如今大家每个人都非常重视的问题，但是许多的时候就特别的容易忽视对身体的关心。现在社会发展的

[回答] 便秘一般分两种情况，一种是出口梗阻型便秘，一种是结肠慢传输型便秘。如果是出口梗阻型便秘，包括痔疮、直肠前突、直肠黏膜内套叠等这些病因导致的便秘，症状比较轻的时候可以外用药物，比如开塞露可以缓解症状。如果缓解不明显，可以做小手术来缓解症状。如果是结肠慢传输型便秘，可能就需要做一个比较大的手术，做手术之前要评估结肠的运输功能，做结肠运输试验，如果发现结肠运输功能确实非常弱，就需要把这段结肠切除。一般要做结肠次全切除术，小肠直接和直肠吻合，术后病人有可能短期内会出现大便次数增多，随着术后时间越来越长，症状可能会缓解。

[回答] 现在的人们普遍存在着生活不规律，精神压力大，工作时间长，每天都很劳累的情况，渐渐的肠胃的蠕动能力也受

[回答] 现在每个人都面临着极大的生活的压力，每天都不得不为了挣钱而拼命的出去打拼，而由于劳累过度，加上不规律

[回答] 由于不良的饮食习惯加上平时缺乏必要的运动，许多人现在的身体状态并不是那么的乐观。饭量变小，身体不消化

[回答] 肠胃蠕动对于我们的身体的新陈代谢是非常重要的事情，许多人由于肠胃蠕动的功能下降，而常常感到没有力气和

[回答] 胃肠蠕动过慢往往会造成便秘的症状，生活中有很大多数的人都会出现这种状况，且在各个年龄段都有分布，女性

[回答] 肠道蠕动慢要注意肠道缺乏有益菌，肠道缺乏动力等原因造成的可能，这种情况也要注意个人体质等原因造成，多吃合适的食物和药物，促使双歧杆菌增殖，双歧杆菌在肠道内数量越多越好。 人体实验表明摄入低聚果糖，可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，肠道菌群平衡，平时在饮食方面要多加注意，饮食要以清淡易消化为主，避免吃生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物。 注意少食多餐，细嚼慢咽，可以多喝温开水，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的多吃新鲜的蔬菜水果，注意保持心情舒畅。

[回答] 虽然现在人们的生活条件有了极大的改善，大家吃的都越来约好了，但是许多人的胃口也变得十分的挑剔了。