枇杷健康
睡觉腰疼是什么原因
2019年11月27日
睡觉时腰痛原因,有可能床太软,睡觉时虽然自己没有觉察到,但是你的腰部已经很疲劳了,还有一种可能是风口在腰的方向,可能晚上睡觉时腰部受凉,还有肾和胃的问题,有时肾或者胃疼的时候也会波及腰背部,使你感到不舒服,建议平躺。平躺在床上双腿屈膝。然后向上抬起你的臀部,每一组做12次,连续做3组,然后翻身平趴在床上,收缩你的腰部,也是每组12次,连续做3次。
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[回答] 睡觉时姿势不正确、睡的床太软及腰椎间盘突出等原因都可造成睡觉起来腰疼这种情况。建议去医院做个腰椎磁共振检查排除腰椎病。注意平时睡硬板床休息,可局部外用活血止痛的膏药。可以进行牵引、理疗、红外线、推拿按摩、热敷、针灸等物理治疗;加强腰背肌的训练,可给予活血化瘀、舒筋活络类药物口服;还可给予腰围固定等腰部保护性的措施。
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[回答] 睡觉的时候出現了腰痛,是一种较为普遍的病症,一般全是因为床较为硬造成的这一状况,有些人常常晚上睡觉腰
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康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 或许有些人早上睡觉起来,会发现自己的腰会疼,以为腰疼没什么大不了,就这样算了,没有在意,直到腰疼引起
已经到底了