手酸痛,大部分情况考虑是手部的过度运动,或者长时间一个姿势导致的。手部过度运动或者拿重物所造成暂时性手酸,比如打羽毛球、乒乓球所导致手酸痛,主要是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈。形成的原因,主要有以下几个方面:酸性产物,比如乳酸、二氧化碳在手部堆积。另外,肌肉痉挛、软组织充血水肿,形成无菌性的炎症,导致前列腺素渗出而引起局部的酸痛。肌肉纤维或者结缔组织轻微撕裂伤,导致出血,形成无菌性的炎症,出现疼痛。组织间渗透压,如果产生了变化,或者有些炎症性的表现,导致肌肉酸痛。还有颈椎病导致的椎间盘突出或者增生的骨质压迫到神经根,会引起神经根支配范围的各种性质疼痛,比较常见的有放射性疼痛,会引起酸胀、无力的感觉。还有周围神经受到压迫,比如正中神经受到压迫,也会引起手酸痛。