我们在吃饭当中有可能经常咬到舌头，它的原因是什么呢：一、休息不够：我们的咀嚼动作都是受到神经支配的，只有舌头与咀嚼动作受大脑适当的支配时才能避免舌头被咬到。平时休息不够，神经反应迟钝就会咬到舌头。二、吃东西吃的过快甚至过硬：舌头本身是一个比较脆弱的器官，容易受到硬物的刺激，吃东西过快容易咬到舌头。三、身体的内环境紊乱：如果我们身体火气过剩，特别是心火上亢，脾胃阴虚的时候，舌头会相应的增大，这时候舌头边缘会有明显的齿痕，会咬到舌头。针对这种情况我们可以第一就是含冰水，他能够快速止痛；第二就是要经常的漱口，让舌头处于一个温润潮湿的环境；第三消除疾病，对于肌体本身的功能出现异常要及时的进行调理。