我们都知道眼睛是心灵的窗户，每个人都希望自己有一个非常好的视力，我们应该用什么方法来恢复视力，改善视力，其实个人建议我们平时在学习工作中应该适当的做眼保健操。眼保健操是根据我们中国古代的医学、推拿，还有经络理论，结合体育医疗综合而形成的一种按摩方法，主要是通过对眼部周围穴位的按摩，调整眼睛以及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼睛的疲劳，预防近视。如果患者想要恢复视力，首先我建议我们要做眼保健操，还有就是我们在平时的学习工作中，要注意用眼卫生，不要长时间用眼。我们可以在工作或者是学习一段时间后适当的闭目养神或者眺望远处，还有就是在饮食中，我们注意多吃一些对眼睛有帮助的食物。