[回答] 减肥一直是一个备受关注的话题，然而很多人采用节食的方法，反而会起到一些相反的作用，减肥的方法是多种多

[回答] 肥胖是阻碍人类进步的一大障碍，这也是有一定道理的。因为很多时候，肥胖也是引发疾病的一大原因，更何况人

[回答] 为了能够更好的帮助自己减肥，那么饮食的选择当然是不可忽视的，对于减肥的朋友来说，吃土豆其实不需要担心

[回答] 从营养学上来说，用土豆替代一部分主食作为食谱，有助于减肥。这是由于土豆的碳水化合物含量并不高，同时不含有脂肪，具有容易饱腹，消化速度慢的特点，这些都是有益于减肥的因素，对于三高人群也没有什么不良影响。不过土豆虽然维生素和矿物质含量较高，但蛋白质含量极低，在用来当减肥餐的同时建议同时补充一些蛋白质，比如瘦肉、肝脏、鱼虾等。

[回答] 马铃薯带有丰富多彩的维他命及钙、钾等营养元素，且便于消化，营养丰富，再再加也有很多膳食纤维素，能宽肠

[回答] 肾结石的患者是可以吃土豆的。土豆的主要成分是淀粉，淀粉对肾结石的形成没有什么影响。肾结石的患者主要是尽量减少高蛋白、高钙以及高嘌呤食物的摄入，保证饮食合理，平衡膳食结构。肾结石的类型有很多，病因也有很多不同类型。不同病因的肾结石，饮食注意事项其实是不一样的，并没有统一的标准。肾结石的患者能吃什么不能吃什么。饮食结构因人而异。但是有一个总的原则，对所有的患者都是适用，那就是一定要大量饮水，保证每天有足够的饮水量，一般在2000-3000ml左右。因为大量喝水，不利于结石的形成。

[回答] 坐月子期间是可以吃土豆的，土豆中含有丰富的膳食纤维，维生素以及矿物质，对于月子中的女性有一定的益处，可以补充营养的同时还可以提高免疫力。对于哺乳期也有一定的益处。还可以增加食欲，促进吸收，有利于身体的恢复。但也不要过量食用，容易引起上火，在哺乳期也会导致宝宝上火。发芽的土豆尽量不要食用，对身体有一定的损害。

[回答] 土豆又被称作为马铃薯，是我们生活中最常见的一种蔬菜，由于这种蔬菜的价格便宜，所以几乎很多人家都会买她

[回答] 咳嗽是生活中常见的疾病，这类疾病对人体健康的危害比较大，在出现咳嗽的时候，一定要及时的治疗，这样对改

[回答] 土豆里面含有丰富的维生素以及钙质、钾之类的微量元素，而且非常容易消化吸收，营养非常的丰富。土豆里含有纤维果胶，可延长食物在肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，促进餐后血糖不会急剧上升，因为血糖升得慢，不会刺激胰岛素过度的分泌。胰岛素有提高食欲的作用，这样也可以减少对食物的摄取，都有助于预防胰岛素抵抗现象，有利于糖尿病患者的饮食，而且有助于糖尿病的治疗。所以说糖尿病患者是可以吃土豆的。