南方健康
糖尿病能喝酸奶吗
2019年11月13日
糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的,与牛奶相比,降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪,提高了可溶性钙和磷的含量,并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖,故还有调整肠道菌群的作用,因此酸奶是一种容易消化和吸收的老少皆宜的奶类。糖尿病患者喝酸奶可以在早餐或晚上临睡前使用,不过在选择酸奶时,应尽可能挑选低糖的酸奶,并将酸奶的热量计算入一天的饮食总热量中,避免糖分摄入过多。调味酸奶在制作时为了满足健康人群,尤其是年轻人的口感和风味,在牛奶中加入了一定量的白砂糖或蔗糖,所以含糖量较高,不适合糖尿病患者经常食用。
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糖尿病能喝蜂蜜水吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 大部分蜂蜜中主要是由葡萄糖和果糖组成的,这两种糖类大约占了蜂蜜的80%左右,而且这两种糖均为单糖,极易被人体分解吸收。糖尿病患者在血糖控制较平稳的状况下,可以适当服用蜂蜜水,但此时要注意不要食用其他含糖分较多的食物。如果糖尿病比较严重,血糖升降变化幅度较大,不稳定,就不要再喝蜂蜜水了,这时蜂蜜水不仅会加重糖尿病,而且会引起一些并发症。
糖尿病能喝豆浆吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人可以喝豆浆。豆浆营养丰富,不仅富含人体必需的植物蛋白和卵磷脂,还含有多种维生素及钙、铁等营养素,而且豆浆含糖量很低。喝豆浆可以防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病,但糖尿病人喝豆浆不要加糖,避免血糖升高。注意事项:不要喝没煮熟的豆浆,不要空腹喝豆浆,喝豆浆不要超量,喝豆浆过多,容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。
喝中药能喝酸奶吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 其实中药治疗和调理身体,是现在人们想要更好的保健自己身体解决一些疾病都会选择的一种方法,因为中药治疗
喝酸奶能减肥吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 喝酸奶可以减肥,同时,酸奶还加入了益生菌,这些益生菌可以帮忙调节肠道菌群,起到促消化、防止便秘、促进新陈代谢的作用。同时刺激胃肠道中各种消化酶类物质的活性,充分吸收代谢各种营养物质,维持胃黏膜屏障,增加胃肠道的代谢作用,排泄各种代谢废物起到减肥的效果。酸奶具有一定的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切进食的欲望,减少主食和多余脂肪的摄入,这些物质进入人体血液循环之后,可以促进人体内的脂肪因子的转换,提高人体内脏对脂肪的代谢率。尤其是肝脏,通过充分补充人体糖类物质,减少对糖分的代谢利用,增加脂肪的代谢率,各种高密度脂蛋白含量不断增加,脂肪因子在人体中的转移作用不断提高,可以有效降低人体血脂率。
宝宝能喝酸奶吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 可以的,酸奶中含有一部分益生菌,有助于孩子体内胃肠道的调节,促进胃肠道的吸收和消化,但是建议不要给孩子喝的太多,孩子的胃肠道蠕动功能不全,摄入太多的酸奶会导致孩子腹泻。平时注意孩子的饮食调节,给孩子多喝水,可以适当的喝一些米粥以及米汤之类的东西,注意养胃,不要给孩子吃太多生冷刺激性食物,这样对孩子的胃黏膜有损坏。
孕妇能喝酸奶吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在我们的日常生活之中,最喜欢酸牛奶的便是孩子们。由于酸牛奶的味儿很合适小孩子,并且酸牛奶的营养丰富,
糖尿病能喝柠檬水吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 糖尿病病人可以喝柠檬水。柠檬作为一种水果含有非常少的热量,但是富含有大量的柠檬酸以及维生素C,对人体的血管具有很好的软化作用,同时可以降低体内的甘油三酯和胆固醇,可以减轻血脂对于人体的伤害,预防动脉硬化等相关疾病,所以糖尿病人非常适合喝柠檬水。每天饮用柠檬水,最好在饭后进行服用,这样可以使胃肠蠕动得到加强,可以降低人体对垃圾脂肪的吸收,对于改善人体环境具有很大的意义。
糖尿病能喝龙井茶吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 西湖龙井茶是归属于茶系的一个种类,针对身患糖尿病的人而言无论是服用食材还是品味茶叶全是需要去掌握以后
糖尿病能喝葡萄酒吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 糖尿病能喝葡萄酒吗?这个问题对于糖尿病人来说是非常重要的,所以大部分糖尿病人对于这个问题是非常想要了
胃炎能喝酸奶吗
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 胃炎是不建议喝酸奶的,因为本身酸奶很多的乳酸菌,这种菌会加重胃酸的刺激,容易引起胃酸的分泌增加,从而加重胃炎的症状。适当喝一些纯牛奶是可以的。胃酸不要吃油炸、辛辣刺激的食物,主要以清淡的食物为主,纯牛奶也尽可能的烫温后食用。同时适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,注意劳逸结合。胃炎比较明显严重的,需要给予药物对症治疗。
已经到底了