南方健康
喝绿豆汤会长胖吗
2027年04月11日
喝绿豆汤有可能会引起发胖,发胖的情况就是绿豆汤的煮制的方法是多样化的,而且添加的调料也是多种多样的。如果经常的喝绿豆汤喜欢放糖的话,尤其是冰糖,会使血糖升高,短时间内不能及时的消耗,所以就会转化为脂肪囤积在体内,就会引起发胖的情况。但是长喝绿豆汤是具有清热解毒、去火消暑的,因为绿豆是属于味甘性凉,就具有清热解毒、祛火消暑的功效,常喝绿豆汤能够帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢,所以经常喝绿豆汤非常有好处。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 减肥瘦身已经成了很多人的目标了,减肥的时候需要注意饮食,只有吃的合理才会瘦下来。减肥的时候是可以喝绿
已经到底了