在孕晚期，很多孕妇会出现腿抽筋的情况，而且疼痛感会比较强烈，对于这种情况要分析一下原因，常见的原因包括两个：第一，最重要的原因是缺钙，因为在孕期，胎儿和母体都对该元素的需求增加，因此如果钙元素摄入不足的话是容易引起抽筋的。第二，就是子宫增大，压迫经下腔静脉回流引起下肢静脉的预制，因为也会引起腿抽筋。对于这种情况应该怎么办呢，常见的干预办法主要包括以下几个方面：第一个方面就是适当的补充钙元素，除了饮食当中以外，每个孕妇应该注意从药物当中摄取钙元素。因为单纯的从饮食当中补充的钙元素是不够的，对于症状不严重的孕妇来说，每天可以口服500毫克的钙元素，如果抽筋比较厉害的话。可以口服1000到2000毫克的钙元素。其次就是在孕期，要注意按摩腿部保持血液流通的通畅，可以适当的采取较高位促进静脉回流。