南方健康
糖尿病人食谱
2019年11月15日
王成
泌尿外科 副主任医师
亳州市人民医院
三甲
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糖尿病也是一种情况严重的老年病症,针对糖尿病人而言,需要在生活起居中控制饮食,少吃糖份成分高的食材,
糖尿病人一日三餐食谱
王成 副主任医师 亳州市人民医院
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首先,每日主食必须吃够,不得少于300克干品。其次,每日所食蔬菜品种和副食要多样化,不要单调。还有食盐不超过6克,食用油用植物油,不超过18克为宜。另外,每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康,即一天二顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、二顿面主食。最后,糖尿病人在科学合理饮食的基础上,要保证充足的水分补充。
糖尿病人的食谱
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
如果患有糖尿病,尽量减少水果的摄入,如果吃了水果必须减少主食,把水果的热量折算到患者一天摄入总热量中。 例如,一天吃200克水果为例,则主食建议减少25克,这样才能保证全天饮食热量的平衡。也就是把水果的热量与其他食物进行等热量的交换,不能因为吃水果,而导致热量超标。 同时,对于糖尿病患者,大前提是水果要少吃,且莫大量吃;大量吃可能会引起血糖迅速升高;而高血糖持续时间长,则会加重胰腺的负担。吃水果的时间也是有讲究的,忌餐前、餐后吃,尤其不能在公共场合聚餐饭后上果盘时,大肆进食;亦作为加餐或睡前1小时吃。
糖尿病人食谱 糖尿病人吃这些好
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糖尿病是一种常见的疾病,糖尿病人要注意的地方很多,合理的饮食,科学安排生活,那么糖尿病的症状有哪些呢
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糖尿病的饮食食谱是很难制定的,因为现在食物种类繁多,所以没有哪一种食谱可以囊括了所有的食物,我只是给大家来说一下糖尿病的饮食原则。糖尿病在饮食上需要根据理想体重来计算一个每天的总热量摄入,把计算出来的总热量平均分配到三餐当中,要求患者在进食进食的时候,遵循饮食定时定量的原则,不可以多吃也不可以少吃,而且进食的时间大体要一致,这样的话才有可能保证血糖的稳定。
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糖尿病人在平时饮食生活中控制得比较好的话,那么是对病情有很大的帮助。形成糖尿病的主要原因是由于血糖过高,所以不要吃含糖量太高的食物。首先要在饮食方面合理搭配,早餐可以选择粗粮麦片,粗粮面包,或者是含糖量比较低的食物。平时还是要用药物进行治疗,可以选择手术治疗或者注射胰岛素。另外要做适量的锻炼,有利于病情恢复。
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糖尿病是我们国家成年人中最常见的疾病,得了糖尿病的朋友生活中最该注意的地方就是饮食方面了,接下来就为
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