[回答] 在现实生活中人体有体内湿气是较为普遍的状况，不但是成人，小朋友也会非常容易出現湿气太重的状况，小朋友

[回答] 在现实生活中人体有体内湿气是较为普遍的状况，不但是成人，小朋友也会非常容易出現湿气太重的状况，小朋友

[回答] 身体湿气严重是生活中比较常见的一种情况，而女性身体湿气太重平时在饮食上需要进行一些调理可以改善，平时

[回答] 体内湿气的原因比较多，比如饮食搭配要素：吃荤吃得过多，吃的东西里有环境污染，运动强度少，人体阴盛阳虚

[回答] 身体湿气太重是我们生活中最常见的一种现象，往往总是会导致我们容易出现皮肤问题，并且还容易导致

[回答] 体内湿气的原因比较多，比如饮食搭配要素：吃荤吃得过多，吃的东西里有环境污染，运动强度少，人体阴盛阳虚

[回答] 湿气这种疾病，是不分性别的，每个人体内或多或少都存在一定程度的湿气症状，主要表现在：皮肤瘙痒，隐私部

[回答] 湿气会引起体内内分泌的失衡，造成脸上油腻，从而引起痘痘，除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉

[回答] 湿气如果比较重，对身体健康的危害是很大的，容易导致虚胖，容易引起一些慢性疾病，这时候应该注重良好的调

[回答] 湿气临床上又有湿热和寒湿的不同，由于那脾主运化水湿，脾脏的是喜燥而恶湿的，所以，一般内生的湿邪大多从健脾来治疗，也就是健脾祛湿，如果是脾虚生湿多用香砂六君子汤，或者是健脾丸治疗。 如果湿邪是由外感导致的，比如三伏天气，这个季节是湿气很重的，如果感染了湿邪，出现头昏脑胀、身体困重，多用藿香正气解表除湿。临床上还见一种湿热，也就是湿从热化，多见于平日里喝酒比较多，或者长期吃油腻的肉食过多的人，形体肥胖，舌头是红的，舌苔是黄腻的。这个时候虽然是湿热，但是也分不同的脏器，常见于肝火比较旺的人，也就是肝胆湿热，可以用龙胆泻肝汤治疗。 如果湿热兼见上腹的满闷、消化不良、呃逆，可以用甘露消毒丹治疗。 如果湿气很重，不想用什么药物治疗，就可以多用一些除湿的食物，做成茶饮或者喝汤，比如薏米、荷叶、佩兰等等都有一定的除湿作用，可以用薏米汤或者是荷叶粥，解除素日里身体的湿邪。 如果知道湿气很重，也不想看医生，每天头昏脑胀、大便黏腻、身体困重又懒言、嗜卧，可以使用用藿香正气。藿香正气一般适用于除湿，用于寒湿比较多，因为没有太多的凉药，所以不用于湿热证。