[回答] 现代生活中，人们由于工作压力大、饮食不健康、起居没有规律等，大量消耗人体血气有没有及时补血气，因此容

[回答] 相对于男性朋友来说女人的身体比较脆弱，出现血虚的情况比较多，常表现为头晕眼花、手足发麻等。要想调理一

[回答] 女人只有气色好了才能够更有魅力，可是现实里很多女性都有血虚的症状，血虚让整个人看起来干巴巴的，要饮食

[回答] 气虚，在生活中是非常常见的。如果身体的营养跟不上，或者没有养成良好的饮食习惯和生活习惯，是很容易出现

[回答] 气血不足应对目前社会发展中的群体是较为普遍的一种症状，而造成气血不足该类症状的关键原因便是欠佳的饮食

[回答] 身体出现血虚的情况，其实对健康的威胁是极大的，因为血虚可以直接影响到身体的免疫机制，导致患者的身体较

[回答] 中医的血虚主要对应的应该是西医的贫血。贫血在不同年龄段、不同人群，常见的原因是不一样的。儿童主要是跟生长过快，摄入的营养素相对不足有关系，主要是营养性贫血，可以多给孩子吃富含铁的饮食、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、血豆腐，这些都是不错的。育龄期的女性很多时候是跟月经的慢性失血而摄入相对不足有关，也是要加强食物当中铁的摄入。很多时候女性出现贫血的时候一定要重视，同时要适当的加以铁剂补充，即用药物来治疗缺铁性贫血。当然，我们其实在临床上还会见到巨幼细胞性贫血，这种贫血更多的见于中老年人，他们由于牙齿的问题不能够咀嚼一些很新鲜的青菜，往往烹饪得比较过度，这种情况就会出现叶酸的缺失；还有很多老年人非常介意三高的问题，不敢吃肉，由于动物蛋白的缺失也会缺乏维生素B12。 所以这种情况下，一定要适当调整饮食结构，如果已经出现了中度的贫血，而不是轻度的贫血，一定到医院里面去查找原因，有可能贫血被背后还隐藏着一些血液疾病，甚至是肾脏病和肿瘤性的疾病。所以一定要先明确病因，再进行针对性的干预，饮食只是治疗的一种方式而已。

[回答] 随着人们生活水平的逐渐提高，越来越多的人注重自己的身体健康，大家都知道女性的身体结构是比较特殊的，因

[回答] 如今无论是男性还是女性有很多都是有气血虚的症状，但是在其中女性朋友多见，女性朋友一般先天性便会比男士

[回答] 脾胃虚寒日常生活中比较常见的状况，很多人都患有此症。那么脾胃虚寒都有哪些症状，该如何调理呢？针对这个