南方健康
小孩记忆力差是什么原因
2019年12月06日
胡扬喜
普外科 副主任医师
郑州市中心医院
三甲
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三甲
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孩子记忆力差是什么原因?主要有两点原因: 第一、注意力不集中。早教专家认为宝宝的记忆力差,主要原因是宝宝的注意力差、不集中所导致的。注意力是记忆力基础,所以想提高宝宝的记忆力,首先要提高宝宝的注意力,提高其兴趣才行。除此之外,爸妈必须加强宝宝的营养,尤其是大脑的营养,宝宝可以服用DHA。研究表明,DHA是大脑不可缺少的营养素,可以促进智力和视力的发育,并且能提高记忆力,使宝宝的注意力集中,学习更用心。 第二、铅超标。铅超标会损伤儿童的中枢神经系统,导致大脑发育不良,从而引起注意力不集中、智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标,这时候家长应该及时注意给孩子排铅,可以给孩子口服排铅口服液进行治疗。
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三甲
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记忆力下降往往是由于多种原因导致造成的,那么如果要记忆力好的话就必须要重复复习自己学过的东西,复习是首位的,只有当自己融会贯通了才可能会记住了。除了第一部的复习还要不停地练习,不练习就会忘记,不练习就不能将学到的掌握,所以练习也是非常重要的一个环节。 在营养方面要注意补充大脑营养,每天吃几个核桃,多喝水,让自己的心处于平和的状态,不要太激动也不要太悲伤,这一点需要自己去用心体会和感悟。休息那一定要休息好,让大脑休息好了才能正常的工作,就像电脑一样时间一长就会卡,系统的反应速度那就会降低,那是因为长时间没有休息的缘故。所以人的脑子也是一样的,只是不停的装东西,没有充足的睡眠缓冲一下是不行的。 对于成年人来说,要尽可能的减少房事,因为房事会损耗精子,而精子大部分的是血液,而精子里面又有DNA,而DNA会携带基因,那么将脑部的好东西都带走了,记忆力就会慢慢的降低。
记忆力差怎么办
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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记忆力差,有可能是很多的情况干扰,比如有情绪性疾病焦虑、抑郁等,使记忆力很差。也可能是罹患其他的疾病,比如肿瘤、有炎症、有脑血管病,都可以影响记忆力。所以,记忆力差是一种表象,透过表象应该找到病因,请专业的医师针对病因进行处理,才能很好的恢复记忆力。记忆力的恢复不仅仅是依赖药物,还有物理的疗法、强化记忆的疗法,还有一些心理方面的调试等很复杂的治疗方法,能够真正的提高记忆力,不是单纯的靠仙丹妙药就可以恢复。多见于中、老年人的记忆力差,主要是远记忆力尚可,近记忆力很差,说明大脑皮层功能开始退化,
小孩记忆力差需要补充什么营养
马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院
三甲
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记性不好的小孩,会影响到学习培训,因此一定要多吃具备改进脑新陈代谢、推动大脑神经生长发育和对神经细胞
已经到底了