自汗和盗汗都是中医的名称，但是这两者是不一样的，有比较明显的区分。自汗，是指出汗的时候，患者本身是清醒的，但是在不是普通的情况下出汗，比如说像天气太热，穿衣服穿得多，或者是运动后正常出汗，而是在普通情况下就会出汗，而且排汗比较多。而盗汗，盗汗是指出汗的时候，患者本身是处于入睡的状态，人不属于清醒的，然后在这种情况下会出现明显的出汗，而患者醒后出汗就马上停止，所以称为盗汗。自汗和盗汗，两者是不一样的，所以两者的治疗方法也是不一样的，因此对于自汗和盗汗来说，我们要根据具体的情况进行。要在中医的望、闻、问、切和相关的问诊下进行，处理也是不一样的，否则弄混了自汗和盗汗，治疗上面可能会出现比较严重的偏差，导致治疗没有明显的效果。所以对于自汗和盗汗来说，患者自己和家长要进行区分，只有这样的话，在叙述病史的时候才能明显的给医生一个准确的判断，从而达到比较好的明确的诊断，这样才能够进行比较好的治疗，从而取得比较好的治疗效果。