枇杷健康
吃饱就睡有什么坏处
2019年12月19日
刚吃过饭以后,尤其是某一顿饭量增多,就容易犯困,总是饭后就睡,会使肠胃里的食物停留时间太长,影响消化功能。吃完饭后,大部分食物在胃里,为了更好的消化吸收,人体会增加肠胃血流量,由于身体血量是固定的,就会造成大脑血容量减少,血压降低,会有可能引起脑供血不足,形成血栓或中风。人体在睡着的时候,机体大部分器官开始进入代谢缓慢状态。食物进入肠道后不能够有效吸收,会导致肠胃功能紊乱。
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