腰椎间盘突出引起的腿疼，大体分为两种情况：第一种就是高位的椎间盘突出压迫腰腿的神经，导致骨神经的疼痛，主要是大腿前方的疼痛。第二种就是低位的椎间盘突出，就是腰四以下，腰四五、腰五骶一的椎间盘突出压迫神经，导致骶丛神经，主要是坐骨神经的疼痛，表现为大腿后方一直到小腿到足背足底的放射样疼痛。这两种情况治疗也是大同小异。主要的目的就是改变椎间盘内的压力，使椎间盘适当回缩，能够改变椎间盘与神经根的相对关系，从而缓解局部的炎症，而起到了止疼的效果。这类疾病大多数可以通过保守治疗来达到缓解，甚至治愈的，尤其是在发病的早期，可以通过以下办法来治疗：第一个就是严格的卧床休息，卧床休息往往需要两到三周，三周为好，三周之后可以佩戴腰围下床活动。这样大多数患者通过卧床休息，就可以得到缓解。第二个办法就是牵引治疗，牵引治疗也可以说是器械的骨排环牵引，也可以是悬吊单杠的牵引，这样的办法都是可以的。第三种办法就是可以通过局部的理疗、按摩这些物理治疗的办法来缓解肌肉痉挛，减轻局部的炎性水肿。除此之外可以选择经皮的硬膜外皮质外肌肉的注射，每周一次，三周以后就可以达到缓解的目的。如果说通过以上办法，仍然没有得到缓解，我们可以咨询当地的脊柱外科医生，比如可以接触一下微创的椎间盘镜，或者小切口的椎间盘髓核取出术。