南方健康
奇异果和猕猴桃的区别是什么
2025年03月20日
奇异果就是猕猴桃,两者之间没有任何区别,只不过是名字不同而已。这种食物里面含有丰富的营养物质,有大量的维生素a、维生素c、维生素d,并且还有多种微量元素。比如铁、锌。吃了这种食物以后,非常有助于人体的新陈代谢和身体健康,可以补充人体所需要的各种微量元素。但是因为这种食物本身属于寒凉性质,所以吃的时候不要特别多,防止出现腹痛、腹泻等症状。
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