[回答] 在我们的日常生活中有很多女性由于长期久坐办公室，没有充足的时间进行运动，这样特别容易导致肚子上的赘肉

[回答] 减肚子最好的方法就是综合治疗，锻炼上，只要每天晚睡前做30次仰卧起坐，根据自己的体力逐渐增加1个月就会见到效果，饮食上，平时多吃苹果，芹菜，青瓜绿豆，豆腐，豆浆等粗纤维食物，习惯上，每顿饭后半小时尽量不要坐着，减肥贵在坚持，肚子的肥胖分为两种，一种是单纯性肥胖和继发性肥胖两大类，单纯性肥胖，无明确原因，可能与遗传，饮食，运动习惯等因素有关，继发性肥胖是由于其他疾病所导致的肥胖，所占比例比较少。

[回答] 女生都很爱美，如果出现肥胖的时候就会很不开心，想要通过一定的方法来进行减肥，下面我们来

[回答] 伴随着我们的经济发展标准的改进，很多人都是常常吃夜宵及其喝酒，而且在平常欠缺锻练便会造成肚子赘肉的病

[回答] 其实对于减肥女性朋友们都是非常苦恼的一件事情，因为减肥每次都减不下来的，这样就会导致反弹，而比原来更

[回答] 如果一个女生出现肚腩的话，这对于她来说，绝对是一件非常烦恼的事情，因为很多偏亮的裙子不在适合她穿了，

[回答] 对于大部分男性来说，减肥最难减的地方是腹部。许多男性，还没有到中老年，就已经出现“将军肚”。男士减肚

[回答] 大部分男性朋友在中年的时候往往会出现肚腩的问题，这主要是因为你们平时吃饭后缺乏运动引起的。我们都知道

[回答] 艾灸减肚子这种做法可能很多女性朋友在平时也会采用，但是通过艾灸减肚子的方法，虽然可以实现瘦肚子的效果

[回答] 相信大家肯定都知道运动的好处吧，运动不但可以起到预防疾病的功效而且也可以起到提高人体免疫力的好处，此