[回答] 虽然现在提倡孕妇在备孕和怀孕阶段都要补充一些钙片，但是不代表钙片吃的越多就越好，而的要孕妇适当的补充

[回答] 小孩在小的时候是最非常容易钙的缺失的情况下，那麼吃孕妇钙片的最佳时间是什么时候呢?此片可以协助我们补

[回答] 孕妇在4-6个月，容易出现缺钙现象，如腿部抽搐、腰部疼痛、关节痛等，就有可能是缺钙引起的。这时就要及时补充钙剂，可以服用钙片或者是用食补，服用钙片的时间一般在晚上，吸收的比较好，食物疗法如牛奶、豆制品、鱼虾类等食物。同时也可以到外面晒太阳，补充钙对孕妇及胎儿都有一定的好处。所以孕妇可在4-6个月时，是最佳的补钙时间。

[回答] 孕妇钙片在生活起居中的补钙补锌也是较为重要的，而女性钙的缺失常常会如同肠胃问题、色斑座疮、牙松、四肢

[回答] 一般从怀孕3、4个月开始，就应该吃核桃了。核桃虽小，但营养价值比较高，被称为脑黄金。500克核桃仁，相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值。准妈妈吃核桃，有利于胎宝宝大脑的发育。一般来说，准妈妈吃核桃，最好是在早餐到午餐之间，或者是在午餐和晚餐之间，每天4-5个核桃为宜。孕妇在选购核桃的时候，要挑丑不挑好，相貌越白富美，用双氧水整容的几率就越大，核桃果仁越丰满越好。核桃的颜色，应以土黄色为上，暗黄色为次，褐黄色更次。所以，孕妇在吃核桃的时候，一定要注意挑选核桃的质量。

[回答] 补钙是我们在日常当中比较关心的事情，也是一件大事，尤其是小孩，孕妇和老人更需要补钙，毕竟当身体出现缺

[回答] 大家在小孩子哪个时间范围更是处在人体生长发育的金子阶段，在这个阶段小朋友的人体生长发育是更快的，针对

[回答] 孕妇们在怀孕时期应该是非常注意自己身体营养的，因为这时候的营养状况不仅和自己身体健康有着密切关系，还

[回答] 在很多人看来，钙元素最重要的作用是促进骨骼的发育，实际上，钙元素在人体还起到非常多的重要作用，比如老

[回答] 鱼肝油我们都知道，具有补钙的功效，可以加强人体钙质吸收。事实上，鱼肝油是含有丰富维生素的，这些维生素