闪腰，学名叫急性腰扭伤，是腰部软组织，包括肌肉，韧带，筋膜，关节的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要是因为肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。一旦出现腰扭伤，患者立即腰部僵直，弯曲与旋转困难，疼痛剧烈，且波及范围大，肌肉痉挛。咳嗽或打喷嚏时，疼痛加重，难以行走，有的需家属搀扶。发生腰扭伤后，应立即卧床休息。保持自由体位，应坚持卧床3至7日。保证损伤，组织充分修复。可进行手法穴位按摩，扭伤24小时后，可行局部热敷，有条件者可进行理疗。疼痛严重时可口服，或注射止痛药。还可选用跌打丸，七厘散，等活血化瘀的药物。局部还可贴伤湿止痛膏等外用药。还可行针灸治疗或拔罐疗法。