[回答] 运动后腿酸疼还能再次健身运动吗，如果是在健身运动完以后出現腿酸疼的病症，需要看实际的状况，再明确是不

[回答] 并不是很常常的健身运动的就能感受，略微做下健身运动第二天便会浑身酸痛，乃至比较严重到行走不便。那麼，

[回答] 并不是很常常的健身运动的就能感受，略微做下健身运动第二天便会浑身酸痛，乃至比较严重到行走不便。那麼，

[回答] 锻炼后出现肌肉酸痛的现象，多是由于运动量过大导致，大量代谢物乳酸堆积，无法排出，乳酸就会阻碍血液的流通，从而就会产生肌肉酸痛的现象。出现肌肉酸痛后，首先建议不能继续进行锻炼，应进行适当的休息后，疼痛得到缓解再进行锻炼。如继续进行锻炼，则会加重出现肌肉酸痛的现象。出现肌肉酸痛后可以采用热敷的方式来缓解，热敷可以很好的肌肉放松，从而达到缓解酸痛的现象。

[回答] 喜爱运动健身的朋友们在前期可能都是碰到那样的问题：训炼结束后第二天肌肉出現酸疼，有时会持续一天有时会

[回答] 喜爱运动健身的朋友们在前期可能都是碰到那样的问题：训炼结束后第二天肌肉出現酸疼，有时会持续一天有时会

[回答] 运动后隔天肌肉酸痛是一种很正常的生理现象，主要是因为运动后隔天肌肉产生了乳酸，乳酸增多从而引起肌肉酸

[回答] 无论出自于哪些原因，大伙儿长期性要是没有健身运动，一开始去慢跑或是做别的的体育运动便会觉得肌肉痛。这

[回答] 无论出自于哪些原因，大伙儿长期性要是没有健身运动，一开始去慢跑或是做别的的体育运动便会觉得肌肉痛。这

[回答] 运动，尤其是剧烈运动后的第二或第三天出现，很多人会有全身肌肉酸痛的感觉,这种一般在锻炼后24小时后出