枇杷健康
找足三里的简单方法
2020年01月06日
郑入文
中医科 副主任医师
北京中医药大学东方医院
三甲
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找带脉的简单方法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
带脉是身体当中的一个穴位,在中医学上带脉代表着女性身体经带疾病等,而带脉位于侧腹部的位置,离11肋骨
足三里穴怎么找
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
足三里是足阳明胃经的穴位。位于小腿的外侧面犊鼻下三寸,简便取穴方法是找到小腿的外侧面儿,膝盖的凹陷处,也就是所说的膝眼,用自己的食指、中指、无名指、小指并排,然后食指近拇指的一侧缘靠近膝盖的凹陷处,小指的外侧缘与胫骨的交叉点,就是足三里,也就是离膝眼有四横指的距离,是足三里的位置。 或者有更简便的方法来取穴,就是站立弯腰,同侧手虎口围住髌骨外缘,其余四指向下,中指指尖处就是足三里。足三里之所以取名为三理,它可以理上理中理下,能够燥化脾湿、生发胃气,可以治疗腹部的疾病。
怎么找足三里的准确位置
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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足三里的位置还是比较好找的,比如说膝盖的膝盖骨的下面,能够摸到一个突起的部位,然后再往外斜下方,还有
最简单的方法找血海
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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血海这个词,想来大伙儿很生疏,但谈起一个词,大伙儿一定很了解,穴道。没有错,血海便是我们身体的身上的
找肺俞的最简单的方法
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三甲
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肺俞穴这一穴道是坐落于我们脚部的一个十分关键的穴道了,自然,我们人体的穴道也是十分多的,因此我们很多
足三里的按摩方法
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
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足三里是健康大穴,它的按摩方法一般是用食指和中指并起来共同揉按,每次100-300下不等,可以顺时针揉,也可以逆时针揉,时间不定,一般晚上睡觉前揉效果最好。如果感觉应用食指和中指力量偏弱、刺激不够,则用拇指第一关节进行揉按,这样的刺激强度更加厉害,刺激穴位更加敏感,可以达到疏通经络的目的。在按摩穴位的过程中,也可以进行拍打,根据个人喜好而定。足三里穴位对人体的健康意义非常大,可以促进胃肠蠕动、健脾和胃,还可以安神、强壮身体等等。
肺俞穴的简单找法是什么?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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肺俞穴是人体上一个非常重要的穴位,可能很多人不知道这个穴位的存在,实际上,平时人们经常会做按摩,在做
找肺俞最笨方法
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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中医学觉得,治肺有宣肺、肃肺、润肺、泻肺、温肺、润肺止咳、润肺、敛肺八法。前四法归属于祛邪,后两法归
最简便方法找腰眼
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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男性朋友们因为长期忙碌工作中,而针对自身的人体反倒照料不到了,使自身出現了肾虚的问题。肾虚是一个令男
足三里的准确位置
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答]
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻(此穴位于外膝眼处)下三寸,浅层有腓肠外侧皮神经,深层有胫前动静脉的分支。取穴时可坐于矮凳上,膝关节呈90度,用右手掌心按住右腿,膝盖顶部五指朝下,中指指尖向外一指的位置就是足三里穴。对于胃肠道疾病,如胃肠虚弱,胃动力弱,食欲不振,腹泻,便秘,消化不良,胃痉挛,急慢性胃炎等按摩足三里可改善症状。
已经到底了