捏脊的好处是在于捏脊有助于促进宝宝的气血运行，对一些肠胃疾病，如积滞厌食等，还有肺系疾病均有裨益；捏脊还能起到安神作用，改善宝宝夜啼和睡眠不稳，此外，捏脊对小儿遗尿和多汗症也有一定疗效。胃肠疾病：积滞、厌食、消化不良等脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。肺系统疾病：捏脊通过刺激督脉和膀胱经，能调和阴阳，健脾理肺，从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。夜啼、睡眠不安：捏脊疗法能调理脾胃，帮助宝宝安然入睡。遗尿、多汗：通过捏脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，可以起到防遗尿、止汗的作用。所以，小孩捏脊的好处还是很多的，建议家长可以适当的学学捏捏脊。