枇杷健康
萝卜的功效
2019年12月21日
萝卜是十字花科植物菜的根部,有白、红、青三种。萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、大肠经。可以清热生津、消食、开胃、健脾、顺气、化痰等等。萝卜中有丰富的维生素C和锌,能提高机体免疫功能,能促进肠胃蠕动助消化,增加食欲。同时萝卜中含有的木质素能够起到预防癌症、抗癌的作用。其中胡萝卜还能够降糖、降脂、降压、强心、明目等。
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