很多人都会长出脚茧，脚茧就是皮肤被长期磨压后出现的一种增生现象，有的人脚茧很厚，有的人脚茧很薄，基本上都是形成在脚底板上，严重的会影响正常走路，是由于足底骨突出部，由于长期受挤压或者受摩擦而发生的角质性增生，也与从事各项运动，及特定职业有一定的关系，如果出现了脚茧应该如何去除：第一，食盐水泡脚，泡脚有利于减压，舒缓神经，只要是在泡脚的时候倒入食用盐泡会更好一些。第二、磨脚石，晚上泡脚的时候，把皮质泡软，然后用市面上卖的磨脚石进行细细的磨，把脚上的死皮慢慢磨干净，当然磨完之后，不能就那样直接上床睡觉。因为脚掌死皮，不仅仅是经常走路而引起的，还有就是因为太缺水和护理不当，需要抹点身体乳或者精油在脚下，需要细细的呵护，如果怕弄脏了被子的话，可以买两双袜子，晚上穿着睡觉，一两个星期下来脚就会细嫩起来。