孩子发烧时可以吃鸡蛋、瘦肉、喝纯牛奶，能够补充发烧所消耗的蛋白质。少食辛辣刺激油腻性食物及甜食，忌鱼虾海鲜类食物，以免助火生痰，引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。多吃一些青菜水果，有利于感冒发烧的恢复，风寒感冒引起的发烧，可以吃一些温性和热性的水果，如葡萄、苹果、桃。如果是风热感冒引起的发烧，可以吃一些凉性的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等。葡萄含有大量的水分和钾元素，能够补充发烧所丢失的水分及钾元素。苹果、橙子、猕猴桃，含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复。西瓜，具有清热解暑除烦的作用，是夏季最主要的水果之一。雪梨，具有生津清热化痰的功效，对风热感冒引起的发烧、口干、咳嗽，具有明显缓解作用。