第一，生活节奏不规律，精神压力过大。生活节奏不规律精神系压力大，是大多都市人的状态，如果是这个原因导致的口干口苦，是不需要进行治疗的。但是要注意日常的饮食，要食用清淡的饮食，同时也要减缓压力，保持良好的生活习惯。第二，口腔炎症导致的口苦。口腔如果患有某些炎症，是会容易导致口苦的。口干口苦通常与牙齿炎症有关系。第三，肠胃不好，可以导致湿热口苦。现在很多办公室工作的人，会因为经常坐着而导致肠胃消化不好。这样下去，会让肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，导致了产生的湿热，建议可以多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。第四，肝功能不好，如果早上起来口苦，多是因为肝火旺而造成的。每天晚上十一点到一点是肝工作的时间。如果没有休息好，肝功能长此以往，将会下降导致口苦。第五，一些慢性疾病，比如糖尿病，有可能会感到口苦。如果经常出现口干口苦，还是建议到医院检查一下。