预防宫外孕，首先，要积极治疗各种妇科炎症，炎症是导致宫外孕的直接原因，如果女性患有妇科炎症没有积极治疗，会加重宫外孕的风险。其次，女性要讲究卫生，因为很多炎症都是由于不卫生引起的，比如盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等。所以，要讲究卫生，勤换内裤，勤换衣物，经期不要同房，也会减少宫外孕发生的几率。避免长期服用避孕药，避孕药如果长期服用，会使体内激素发生紊乱，从而影响受精卵的正常运行，增加宫外孕的几率。另外，减少人流的次数，人工流产是通过机械将胚胎从子宫取出，每一次流产都会损伤子宫内膜，子宫内膜受损，子宫环境变差，所以，有可能会使受精卵选择在子宫以外的地方着床，就容易导致宫外孕。