体力过度劳累是因为在现在的生活当中，随着工作压力的增大并且生活节奏比较快，工作当中互相之间的竞争比较激烈。许多人用脑、用心以及体力属于一种长时间的透支的超负荷的运行状态，通常会造成亚健康的一种症状，也叫做疲劳综合征。是因为神经系统和身体长时间处于紧张性的状态，导致了精力和体力的严重的透支状态。这种情况下，无规律的以及超负荷的工作，通常会导致大脑功能失调，例如反应会比较迟钝，对别人说的话可能是一时之间不能够理解上去。还有一种就是头晕，可能是因为缺氧导致的，甚至会出现注意力不集中甚至健忘等。还有就是躯体上的乏力、肌肉酸痛，也很可能就是长时间的导致失眠多梦等。总之过度劳累，对身体来说都是不好的，应该去调节自己的生活作息规律，使身体处于一种充沛的状态，这样才能使提高免疫力，使机体呈现出一种精神饱满、身体健康的状态去面对每一天。